Q怎么避免阴道感染细菌

2025-06-18

医生回答：

保持阴道健康的关键在于维持良好的卫生习惯和平衡的微环境。阴道本身具有自洁功能，但不当的护理或生活习惯可能破坏其天然防御机制，增加感染风险。

日常应选择温和、无香料的清洁产品清洗外阴，避免灌洗阴道内部，以免破坏酸碱平衡。穿着透气、宽松的棉质内裤，并勤换洗，潮湿环境易滋生细菌。性生活前后注意清洁，使用安全套可减少病原体传播。增强免疫力、控制血糖尤其糖尿病患者及避免滥用抗生素也有助于预防感染。

异常分泌物、瘙痒或异味可能是感染的信号，应及时就医，而非自行用药。避免过度使用护垫或紧身裤，减少化学产品接触。若反复感染，需排查潜在病因如激素变化或慢性疾病，并在医生指导下规范治疗。