
来例假疼痛的主要原因是子宫收缩和前列腺素分泌过多。月经期间,子宫内膜脱落,子宫通过收缩排出经血,这一过程会刺激前列腺素释放,引发疼痛感。前列腺素水平越高,痛感越明显,严重时还可能伴随头痛、恶心等症状。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经无器质性疾病,常见于年轻女性,与激素变化有关;继发性痛经则由盆腔疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起,需就医排查。压力大、体寒、缺乏运动等因素也可能加重疼痛。
日常可通过热敷、适度运动或服用止痛药如布洛芬缓解疼痛,但避免过量。若疼痛持续加剧或伴随异常出血,应及时就医。经期注意保暖,减少生冷饮食,保持规律作息,有助于减轻不适。继发性痛经需针对病因治疗,不可拖延。
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