Q怀孕39周如何自然催产？

女 28岁 2019-01-23

描述：

我现在孕39周了，眼看马上到预产期了，很想知道如何自然催产？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期正常，比出生前42周晚37周可以是任何时候。运动诱导劳动有多种形式。只要你锻炼得当，通常没有副作用。例如，每天早上一次，下午一次，每次步行大约30分钟；每天慢慢爬几次台阶。有人建议孕妇必须注意休息和锻炼，不要感到累。　　可以在饮食上做些“手脚”，加强子宫收缩，起到帮助催产作用。如燕麦滑利下趋，有明显的催产作用;马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。每天用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部。