Q肩袖损伤手术13天了，老是感觉损伤处顶着疼，

肩袖损伤手术后13天，感觉损伤处有顶着疼痛的感觉是比较常见的现象。

在手术后的恢复过程中，疼痛和不适感是身体自我修复的一部分。手术后，肩部的组织需要时间来愈合，术后疼痛可能与手术创口的愈合、周围组织的炎症反应以及神经的恢复有关。此时，肩部的活动范围受到限制，可能会导致肌肉紧张和不适感。建议在医生的指导下进行适当的康复锻炼，帮助减轻疼痛并促进血液循环，增强肩部的灵活性和力量。同时，注意保持良好的休息，避免过度使用受伤的肩部，以免加重疼痛。

在恢复期间，注意保持伤口的清洁和干燥，定期更换敷料，防止感染。如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状，如肿胀、发热等，应及时就医。遵循医生的康复计划，定期复查，确保恢复过程顺利。避免剧烈运动和重物提举，以免影响愈合进程。适当的冰敷和疼痛管理也有助于缓解不适。保持积极的心态，配合医生的建议，有助于更快恢复健康。