Q 顺产性生活干涩怎么办

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

顺产后性生活干涩是常见问题，主要与激素变化、哺乳期雌激素水平降低及心理因素有关。可通过科学调理逐步改善。

产后干涩通常因哺乳期泌乳素升高抑制了雌激素分泌，导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。建议在医生指导下使用局部雌激素软膏如雌三醇或水溶性润滑剂缓解不适。若处于哺乳期，需选择不影响母乳的安全产品。同时，适当增加前戏时间、调整情绪压力也有助于改善。随着身体恢复通常产后6-12个月，激素水平逐渐回归正常，症状多会自然减轻。

注意避免自行滥用药物，尤其是含激素类产品需严格遵医嘱。若伴随疼痛、出血或持续干涩，需排除阴道炎、盆底肌损伤等病理因素。产后同房应待恶露干净、伤口愈合后，并注意避孕，即使未恢复月经也可能排卵。哺乳期妈妈需兼顾身体恢复与婴儿健康，避免过度焦虑。