Q腰椎间盘突出吃什么

45岁 2021-04-12
描述:

我持续两周总是出现腰部疼痛,发现是患上了腰椎间盘突出,想要吃些营养的食物,腰椎间盘突出吃什么?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出可以吃一些含钙比较高的食物,比如牛奶和奶制品,以及豆制品等,能够促进骨骼的发育和生长。

还要适当的吃一些瘦肉和鸡蛋,提高身体的抗病能力,但是最好不要暴饮暴食,或者是吃一些生冷的食物。

腰椎间盘突出一般是椎间盘退变的因素,还可能是慢性劳损或者是受到损伤造成的。会出现腰部疼痛和坐骨神经疼痛症状。

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