Q感冒为什么不能吃桔子

2020-11-10

描述：

感冒为什么不能吃桔子

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

感冒之后可以吃桔子。桔子中含有维生素、膳食纤维及各种微量元素，具有止咳化痰、生津止渴的功效，对感冒恢复有好处。感冒期间吃桔子还能够促进食欲，缓解人体疲劳。感冒是常见的疾病，会引起咳嗽、咳痰、发热、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，需要对症进行治疗。治疗期间要多摄入瓜果蔬菜，减少油腻、刺激性食物，以免影响疾病恢复。