Q两岁宝宝便秘怎么调理
女 2岁 2021-04-23
描述：
宝宝有两岁了，这段时间有些便秘，排便比较困难，想了解一下两岁宝宝便秘怎么调理呢？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
两岁宝宝便秘可以通过以下方法来调理：
1、饮食调理。平时可以多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜等，这样可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘；
2、运动调理。可以多让孩子进行户外活动，这样能够促进肠道蠕动，对于改善便秘会有帮助；
3、药物调理。可以在医生指导下给宝宝服用一些益生菌来调理肠道菌群，有助于改善便秘。
平时要让宝宝养成定时排便的习惯，给宝宝的饮食也要清淡易消化。
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