Q引起暴泻常见的原因有哪些

男 2020-05-15

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引起暴泻常见的原因有哪些

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有一些外在的原因，外感湿寒所导致或者是暑湿也可能会导致阴阳失调、脾失健运所造成这种情况或者是由于在饮食当中没有规律的饮食方式，暴饮暴食。吃的过多而导致不容易消化的这种情况也要考虑可能是由于吃了一些不洁净的食物所造成的这种情况。所以平时的时候养成良好的生活和饮食习惯是很重要的，一定要注意食物的清洁卫生，而且要有规律的生活方式，做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多。多餐不可暴饮暴食，而且不要吃过多辛辣刺激寒凉不容易消化的食物，还是要多选择一些富含维生素纤维素含量比较高的蔬菜水果。多喝一些热水也是可以得到改善的，平时也要多锻炼身体，提高身体素质、身体素质好了，可以减少很多疾病的发生，同时也要保持一个平和乐观的心态来，面对生活和疾病。