胎动和宫缩是孕期常见的两种生理现象,但本质不同。胎动是胎儿在子宫内的活动,表现为踢、翻滚等动作;宫缩则是子宫肌肉的收缩,可能伴随腹部发紧或疼痛,分为生理性如假性宫缩和病理性如临产宫缩。
胎动通常从孕18-20周开始,频率和强度因胎儿活动而异,孕妇能明确感知到胎儿动作,且触摸腹部可能引发互动。宫缩的特点是整个子宫均匀收紧,可能从孕中期出现假性宫缩无规律、不疼痛,而临产宫缩会逐渐增强、规律化,伴随宫颈扩张。胎动是胎儿健康的标志,宫缩则可能预示分娩或异常情况如早产。
注意区分两者,胎动是局部、短暂的动作,宫缩涉及整个子宫且持续时间较长。若胎动突然减少或宫缩频繁如每小时超过4次、疼痛加剧,需及时就医。孕晚期可通过记录胎动和宫缩频率辅助判断,避免混淆延误处理。
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