Q甘油三酯高可以不可以吃鸭子？

男 45岁 2019-02-01

描述：

身体不知道怎么回事，莫名的疼痛不已，到附近的一家医院检查情况，医生说我是甘油三酯高，需要及时治疗调理，请问甘油三酯高可以不可以吃鸭子？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

与鸡肉相比，鸭肉脂肪含量更高。但这并不意味着你不能吃东西。关键是控制总热量。如果你少吃或不吃其他高热量食物，偶尔吃鸭肉也没关系。但是不应该大量食用。尽可能少吃猪肉和鸭子，但是你可以吃鱼，你也可以吃牛肉和羊肉。建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。