Q彩超憋尿怎样快速有尿

女 24岁 2019-04-05

描述：

我最近例假已经推迟好几天了，所以想到医院去做一个彩超.听朋友说做彩超之前得憋尿，我想知道在做彩超之前，怎么就会快速有尿意呢？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

彩超憋尿的目的是为了提高检查的清晰度，通常需要在检查前适量饮水以增加膀胱内的尿液量。如果想要快速有尿，可以尝试喝一些温水或温热的饮料，温度适中有助于刺激膀胱的排尿反射。轻轻按摩腹部或用手指按压下腹部也可能促进尿液的产生和排出。

在憋尿的过程中，保持放松的心态非常重要。紧张和焦虑可能会抑制排尿的欲望，反而使得憋尿变得更加困难。可以尝试深呼吸，或者想象一些与水有关的场景，比如流水声或大海的波涛，这样有助于刺激大脑的排尿信号。同时，注意不要过度憋尿，避免对膀胱造成不必要的压力，导致不适或损伤。适量饮水后，通常在15到30分钟内就能感受到尿意，这样可以在检查时获得更好的效果。

进行彩超检查前，务必遵循医生的指导，了解具体的饮水量和时间安排，确保检查顺利进行。在检查过程中如感到不适，应及时告知医务人员，以便采取相应措施。