Q胃下垂可以打篮球吗

男 38岁 2019-03-25

描述：

朋友最近经常加班，饮食不规律导致胃不舒服，去医院检查后发现是胃下垂，请问胃下垂可以打篮球吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂的人可以锻炼，适当的锻炼有助于缓解胃下垂。平时应积极开展腹肌锻炼，改善胃脱垂的位置，如晚饭后一小时可以做一些俯卧或仰卧起坐。一般来说，苗条、虚弱、多产、有许多腹部手术、内分泌失调和瘦弱的体格并且正在追求减肥的妇女和老年人是更容易引起胃下垂的群体。平时应积极开展腹肌锻炼，以改善胃脱垂的位置，例如，饭后一小时可以做一些俯卧或仰卧起坐，不要打篮球等剧烈运动。