遇事儿特别容易情绪暴躁,每天晚上还睡不着觉,怎么治疗更年期失眠?
建议你可以用中药来调理更年期的相关症状,中医辨证论治更年期阴虚血虚,阴虚火旺,失眠也是由此引起的。中医调理应该是好的,不要服用安眠药,副作用大,容易产生依赖性。建议平时多吃红枣来补血,多吃黑补肾的食物,保持心情平稳。