Q小孩缺钙吃什么钙片效果好

女 5岁 2019-05-10

描述：

我姐姐家的宝宝最近身体不适，经常腿疼，去医院检查后发现孩子有点缺钙，请问小孩缺钙吃什么钙片好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿轻度缺钙会出现以下症状，如烦躁不安、哭闹、睡眠障碍或易醒、易惊吓、多汗、枕部脱发、后牙萌出等。小孩子补钙可以选择补钙剂，常用的就是碳酸钙这一类，还有葡萄糖酸钙、醋酸钙等等，还有氨基酸螯合含很多的钙质。但首先要先给他补钙。在补充钙的同时，给他一定剂量的维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的，所以要给他吃维生素D和补钙。另外一个非常重要的就是一定要让他多去晒太阳，因为多晒太阳可以多接受紫外线的照射，可以促进钙的吸收。在饮食方面可以适当的给宝宝多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。