Q气血不足的表现有哪些

男 30岁 2020-05-22

描述：

最近我感觉很不好，我的朋友说我气血不足，但我自己感觉不到。所以我想问一下气血不足的表现是什么？

医生回答：

气血不足一般表现为干眼、重眼皮、皮肤粗糙暗黄、长斑，有些人表现为自汗、面色淡白或者㿠白，有时候还会出现心悸以及失眠多梦，口唇色淡等症状。建议你可以多吃些补气血的食物，例如红枣、当归、海带等，还要注意休息，不要熬夜。