Q体内水分不足会影响减肥吗

2020-05-18
描述:

体内水分不足会影响减肥吗

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

体内水分不足会影响减肥,体内水分不足会造成血液粘稠,也不利于身体代谢产物的排出,对于减肥也会有一定的影响,还会造成身体便秘。平时应该多补充一些身体的水分,引起肥胖的原因是比较多的,很可能是由于平时饮食不良所造成的,可能跟长时间不运动也有一定的关系,平时一定要注意均衡营养,多进行体育锻炼。

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