Q无缘无故掉头发能中药调理吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

无缘无故掉头发可以用中药调理。

中医认为，头发的生长与气血、肝肾等有密切的关系。气血充足、肝肾健康则头发乌黑浓密，反之则容易出现掉发等问题。例如，当人体血虚时，头发得不到足够的滋养，就会变得干枯易落。而肾藏精，其华在发，肾精亏虚也会导致头发的脱落。中药调理可以从整体出发，根据个体的体质、症状等来辨证论治。比如对于气血不足者，可以使用八珍汤等方剂来补益气血，八珍汤中的人参、白术、茯苓、甘草可补气，熟地、当归、川芎、白芍能养血，气血充足后头发就能得到滋养。对于肝肾亏虚者，像七宝美髯丹就有很好的滋补肝肾、乌发壮骨的作用，其中的何首乌补肝肾、益精血，菟丝子、牛膝补肝肾、强筋骨等，通过调节肝肾的功能，改善头发的生长环境，减少掉发。

从中药的药性和作用机制来看，许多中药具有促进血液循环、调节内分泌、滋养毛囊等功效。像侧柏叶，外用可以凉血止血、生发乌发，现代研究发现其对毛囊有一定的刺激作用，能促进毛发的生长。还有黑芝麻，富含多种营养成分，在中药里被认为有补肝肾、益精血的作用，长期食用有助于改善头发的质量，减少掉发。中药调理掉头发是一种较为温和且从根本上改善身体状况的方法，但中药调理需要一定的时间和过程，同时也需要配合健康的生活方式，如规律作息、合理饮食等，这样才能取得更好的效果。