Q坐月子可以吃醋吗？

女 31岁 2019-06-21

描述：

老婆生第一个宝宝的时候，坐月子期间从来就没有吃过一口醋，可是听别人说坐月子的时候是可以吃醋的，想问下月子能吃醋吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在坐月子期间的时候，产妇其实是可以吃醋的，而且吃醋对身体来说也是有一定好处的，但是在吃醋的时候一定要适量适当的吃醋是可以的，吃的太多，对身体来说也有可能会产生刺激。月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，多喝鱼汤和骨头汤等以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。月子期间一定要加强营养，多吃蔬菜水果，注意休息，不能熬夜，不能吃冰冻辣椒，刺激性的食物。平时的话要多注意自己的身体，及时做产后42天的复查。