Q怀孕了可以吃荔枝吗？

女 28岁 2019-03-05

描述：

前几天刚确定怀孕了，还处在不稳定的时期，也会孕吐，以前特别喜欢吃荔枝，想问下现在怀孕了还能吃荔枝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量的吃一些荔枝，荔枝含有丰富的营养元素，但如果吃过量的荔枝后可能会引起上火，增添胎热，气机失调。但是因为荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用，中后期可以适当食用。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝所含的糖分具有补充能量，对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;但是长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。