Q运动对鼻窦炎有帮助吗

男 24岁 2019-03-05

描述：

最近天气阴晴不定，明明的鼻子也有些不舒服，鼻子常常不通，闻不到气味，还常常头痛，我就想问下运动对鼻窦炎有帮助吗？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

运动对鼻窦炎有好处，鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,因呼吸道感染，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等，慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞,头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,可以适当进行慢跑，慢跑能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利于鼻腔通气和引流，长期坚持慢跑可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。