Q孕妇吃橘子可以帮助降血糖吗

2020-11-04

描述：

孕妇吃橘子可以帮助降血糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃橘子一般不可以帮助降血糖，虽然橘子中含有比较丰富的维生素以及柠檬酸等营养物质，但是橘子中也含有一定的糖分，如果孕妇吃橘子，不仅起不到降血糖的作用，还有可能会导致血糖升高，因此孕妇若有出现血糖高的情况，尽量不要吃橘子。可以适当吃些含糖量比较低的新鲜蔬菜和水果，但最好不要食用高糖分以及高热量的食物。