Q怎么知道自己是肾结石

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常表现为剧烈的腰痛、尿频、尿急等症状。如果怀疑自己可能患有肾结石，可以通过观察自身的症状、进行医学检查以及咨询专业医生来确认。

肾结石的症状通常包括剧烈的背部或侧腹部疼痛，这种疼痛可能会向下放射到腹部或大腿内侧，常被形容为绞痛。患者可能会感到尿频、尿急，甚至在排尿时感到疼痛。尿液中可能出现血迹，呈现红色或粉色，尿液的颜色也可能变得浑浊。部分患者可能会伴随恶心、呕吐等消化系统不适症状。如果出现以上症状，建议尽快就医，医生通常会通过影像学检查如超声波或CT扫描来确认是否存在肾结石。

在日常生活中，预防肾结石的发生非常重要。首先，保持充足的水分摄入，建议每天饮水量达到2升以上，以稀释尿液，减少结石形成的机会。其次，注意饮食，减少高草酸、高钙、高盐和高蛋白食物的摄入，增加富含纤维的食物，如水果和蔬菜。同时，适量运动，保持健康的体重也有助于降低结石的风险。定期体检，尤其是有家族史或其他风险因素的人群，更应关注肾脏健康。如果已经确诊为肾结石，遵循医生的建议进行治疗和随访，避免自行用药或延误治疗，以免导致病情加重。关注自身的身体状况，及时就医，保持健康的生活方式，是预防和应对肾结石的关键。