Q怎么判断腰肌劳损

2020-09-15

描述：

怎么判断腰肌劳损

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损一般可根据其表现症状来初步判断。腰肌劳损大多表现为腰部发酸发胀疼痛，是由于长时间坐着，长时间保持蹲位或者是长时间弯腰或者是用力搬抬重物时间过长，引起腰部的肌肉紧张疲劳。多在劳累后会加重，休息后可减轻症状。当判断是腰肌劳损引起的腰痛时，要多卧床休息，尽量避免反复的弯腰，过度负重，长时间站立，长时间坐着等。