最近上班压力大还有点恶心肝胃不和大便拉不出吃还有点反胃晚上还会心慌什么药最好?
肝胃不和是由饮食不规律、暴饮暴食、情绪激动或先天不足引起的,导致脾胃虚弱和胃肠功能障碍。因此,建议用疏肝健胃丸、沈凌白术散等药物及疏肝理气、解郁健脾、养胃理气、消肿的低盐低脂饮食治疗烦躁、食欲不振、反酸、胃灼热、腹痛。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态