Q奶水不够宝宝喝怎么办

2025-06-16

医生回答：

奶水不足时，可通过调整喂养方式和饮食来改善。

母乳分泌受多种因素影响，频繁哺乳是关键。建议增加亲喂次数，每次哺乳后用手或吸奶器排空乳房，刺激泌乳。母亲需保持充足休息和水分摄入，适当补充优质蛋白如鱼、瘦肉和催乳食物如黑芝麻、木瓜。若宝宝体重增长缓慢，可在医生指导下添加配方奶，但需先亲喂再补授，避免减少母乳刺激。

注意避免焦虑情绪，压力会抑制催乳素分泌。哺乳期慎用药物或偏方，部分中草药可能影响乳汁质量。若持续奶水不足，需排查乳腺问题如堵塞、甲状腺功能异常或婴儿吮吸姿势不当。定期监测宝宝发育曲线，必要时咨询母乳指导或儿科医生。