Q盗汗有什么解决方法？

女 22岁 2019-02-13

描述：

我是一名白领，最近工作压力特别大，感觉身体乏力，睡觉也有盗汗，盗汗有什么解决方法？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

盗汗是一种中医病。其特征是睡眠后出汗异常，醒后停止出汗。如果有盗汗、疲劳、瘦身等症状，主要认为是阴虚型气血不足，服用补气活血药时通常很难吸收，因为缺乏补气的人不受补，应调节肠道功能改善肠道吸收。可以在医生指导下补充春季营养品，多吃滋阴滋补食品，当夜间出现出汗症状时，要注意观察出汗的原因，必要时到医院就诊，不要盲目服药，随意补药，以免产生不良后果。也可以中医辨证施以健脾益气方，如补中益气汤。要少吃辛辣食物，保持心情舒畅，生活规律。