Q人流后身体乏力怎么办

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

人流后身体乏力是常见现象,主要与术后气血亏虚、激素水平波动及心理因素有关。

术后需注重调养,适当补充营养,如富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜,帮助恢复体力。同时保证充足休息,避免劳累,可配合轻度活动如散步促进血液循环。中医认为黄芪、红枣等食材有助于补气养血,可咨询医生后食用。

注意观察乏力是否伴随头晕发热或异常出血,这类情况需及时就医。避免剧烈运动或过早同房,防止感染。保持情绪稳定,过度焦虑可能加重疲劳感。若乏力持续超过2周或逐渐加重,建议复查排除贫血、感染或其他并发症。

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