Q老年人手脚抽筋是什么原因？

男 62岁 2019-06-13

描述：

最近奶奶老是说手脚抽筋，觉也睡不好，想问一下老年人手脚抽筋是什么原因？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

老年人手脚抽筋多数还是因为，骨质疏松，肌肉或者骨骼缺乏钙剂，导致手脚可能出现一些肌肉紧张肌强直身体发僵的情况，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。