乳房自检怎样才算正常

乳房自检没有摸到明显的包块就算正常。一般乳房的检查建议每三年进行一次常规的钼靶检查或者是彩超检查。其他时间都是靠自己观察,一般女性建议每天或者是每个星期可以在睡觉前或者是洗澡时自我检测一下乳房,自我检测的顺序是从外侧向内侧抚摩按压看一下是否有硬块,如果发现有硬块或者其他不同组织,应该尽快去医院做彩超或者是钼靶确诊。
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