Q流产后要注意哪些细节

2025-06-18

医生回答：

流产后需注重身体恢复和心理调护，避免并发症并促进生殖系统修复。

术后两周内应充分休息，避免体力劳动和剧烈运动，防止出血加重。保持外阴清洁，每日用温水清洗，禁止盆浴、游泳及性生活至少一个月，降低感染风险。观察出血情况，若出血超过10天、量突然增多或伴随发热、腹痛，需及时就医。饮食上增加富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，避免生冷辛辣刺激物。

心理方面，部分女性可能出现情绪低落或焦虑，可通过亲友陪伴或专业心理咨询缓解压力。术后1个月复查B超确认子宫恢复，并遵医嘱采取避孕措施，避免短期内再次妊娠。若计划再孕，建议间隔3-6个月，待子宫内膜完全修复。